Nu är det slut med semesterfirandet och jag får ta tag i vardagen på allvar. Träningen har jag verkligen legat lågt med i sommar, så innan mina träningspass drar igång i höst så kommer jag att försöka att springa på kvällarna. Kosten kommer jag inte lägga om utan kör en liten egen variant. Äta allt, men lite mindre kolhydrater och mer sallad och grönsaker.
Hålla mig borta från fika och snacks i veckorna och unna mig lite på helgen. Det kommer fungera perfekt för mig. Förutom träningen kommer jag att börja simma igen på onsdagar för det älskar jag ju 🙂 Är så sugen på att komma igång nu igen!
Lämna ett svar