Hälsa och träning

  • Familjeliv,  Hälsa och träning,  Mat

    Tredje dagen…

    Hej söta! Skulle kika in till er igår kväll men när jag satte mig vid datan somnade jag direkt. Så här trött har jag inte känt mig på länge, fick såklart huvudvärk på köpet också och ont i hela kroppen.…

  • Familjeliv,  Hälsa och träning,  Mat

    Trött!

    Ca 8 km ikväll, nu kallar sängen! Älskar sommarkvällar! Denna dagen har gått i ett nafs och som första detox dagen har den gått hur bra som helst. Måste dock erkänna att jag blev extra sugen på vanlig mat när…

  • Familjeliv,  Hälsa och träning,  Mat

    Detox

    Hej från kontoret! En trött mamma som kikar in här. Har sovit jättedåligt i natt, hade massa konstiga drömmar och dessutom den jäkla förkylningen som irriterar mig så! Men efter några kaffekoppar är jag snart pigg igen 🙂 Vet ni…

  • Familjeliv,  Hälsa och träning

    Ett paket kommer lastad :)

    Ett paket kommer lastad med nya träningskläder och skor 🙂 Inte ett par till! tänker ni kanske nu. Och ja visst är det ett par nya godingar som fått flytta in. Jag älskar nya träningskläder och skor, dessa Lunar Glide…

  • Hälsa och träning

    God natt!

    På gymmet ikväll var det nästan tomt, skönt men lite skrämmande. Ska strax nanna kudden, borde sova för länge sen men surfade på nätet lite för länge 😉 Nattakram och ses i morgon! /E  

  • Hälsa och träning

    Min träning

    Hej och välkommen fredag! Idag börjar jag lite senare och då kan man ju passa på att träna! Många har undrat vad jag gör när jag tränar på gymmet och så här brukar jag lägga upp min träning… Mitt upplägg…

  • Hälsa och träning,  Shopping

    Nya träningskläder

    Nya träningskläder som fick följa med hem igår. Jag älskar nya träningskläder! De bästa kommer från Nike tycker jag men adidas kan också leverera ibland 🙂 Det lättar ju alltid upp en lite att träna i nya snygga kläder, eller…

  • Familjeliv,  Hälsa och träning

    Torsdag

    God morgon söta! Förlåt att jag inte kikade in här på bloggen igår men jag hade en lång dag på jobbet och sedan körde jag iväg med min mamma på lite shopping till Nova Lund. Jag behövde nämligen fylla på…

  • Hälsa och träning

    Träning

    Så fick jag till ett riktigt bra träningspass idag trots att jag var väldigt trött i kroppen! 🙂  Ska strax lägga mig i vår sköna säng och sova gott, längtar! Nattakram! /E

  • Familjeliv,  Hälsa och träning

    Gym, trött och Wilma!

    Sååå skönt det var att vara på gymmet idag! Märks att man är tillbaka på banan med nya krafter. Har nästan alltid kört7 gympass och några PWs i veckan. Kommer dock att inte köra så hårt denna vecka utan siktar…